Calidad,más calidad de Vida.

Venezuela, necesita que la rescaten...no la dejes morir...

2011-11-13T10:25:00.000-08:00

FRANCO DE VITA - AL NORTE DEL SUR

Al norte del sur con sus cielos siempre azul
donde las flores nacen sin que sea preciso primavera
aún los niños juegan y la mayor riqueza son ellos.

Al norte del sur donde crece la esperanza
de todos aquellos que vinieron de tan lejos
Al norte del sur, las puertas siempre abiertas sin miedo
Con un corazón tan grande
y una vida por delante para vivir

No lo dejes morir.
No lo dejes morir.
Porque un cielo como este
una tierra como esta, jamás nos la regalarán.
Porque un cielo como este
una tierra como esta, muchos la bendecirán.

No lo dejes morir.
No lo dejes morir.
Porque un cielo como este
una tierra como esta, jamás nos la regalarán.

No lo dejes morir.
No lo dejes morir.
Porque un cielo como este
una tierra como esta, muchos la bendecirán.

No lo dejes morir.
No lo dejes morir.
Porque qué le entregarás a tus hijos cuando crezcan
jamás te lo perdonarán.
Jamás te lo perdonarán.

El secreto de la vida...

2011-10-21T07:26:00.000-07:00

El secreto de la vida no es hacer lo que quieras, sino querer lo que haces ! -
Proverbio Americano

¡Que Vivan los “cafecitos” con las amigas!!

2011-09-29T09:51:00.000-07:00

Conferencia en Stanford

La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico.
El orador Dr. Spiegel dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas.

Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio, las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.
Físicamente, esta cualidad “tiempo para las amigas” nos ayuda a fabricar más serotonina -neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar.
Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades.
Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal.
¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí.
Pero ¿sus sentimientos?………..Muy pocas veces.
Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.
El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.

Hay una tendencia a pensar que cuando estamos “haciendo ejercicio” estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo. Pero, que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva.

¡No es cierto!!. De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar!
Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud.
De hecho, somos muy muy afortunadas… ¡la amistad con nuestras amigas es muy buena para nuestra salud!
Evelyn Fisboin Guttman
Licensed Mental Health Counselor
Stanford University

Curso para ser Felíz.

2011-09-29T09:48:00.001-07:00

La Universidad de Harvard diseño un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de ánimo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás un 2011 positivo y lleno de bendiciones.
TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
TIP 2
Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.
TIP 3
Agrádece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.
TIP 4
Se asertiva: pide lo que quieras y di lo que piensas. Estas demostrado que ser asertiva ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejada y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.
TIP 5
Gasta tu dinero en experiencias no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que solo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.
TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.
TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto….TU VIDA de recuerdos bonitos.
TIP 8
Siempre saluda y se amable con otras personas: Mas de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.
TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: “Si te duelen los pies te pones de malas” asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.
TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.
TIP 11
Escucha música: Esta comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, èsto te va a alegrar la vida.
TIP 12
Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.
a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas.
b) Evita el exceso de harinas blancas y el azucar.
c) Come saludable pero Sabroso!
d) Varia tus alimentos
TIP 13
Siéntete Guapo o Guapa
El 41% de la gente dicen que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. ¡ Arréglate y ponte guapo …Se Feliz !

Aprendí...

2011-01-20T11:32:00.000-08:00

... que en la Vida, QUIEN DA fLORES,SIEMPRE SE QUEDA CON UN DIVINO AROMA EN LAS MANOS!

Asi es La Familia..l

2011-01-04T12:30:00.000-08:00

Les quiero MUCHOOO,asi somos las Familias

2010-05-20T20:29:00.001-07:00

Blog dedicado a buscar calidad de vida…a resaltar lo importante de vivir mejor…NO HAGAS DE TU VIDA UN BORRADOR, POR QUE NO SE SABE SI HABRA TIEMPO PARA PASARLO EN LIMPIO,…la vida es hoy!, ¡ vívela ¡ con más calidad de Vida.Hagamos de Nuestras Vidas ..el Mejor Proyecto de Mundo!.Ser Feliz ...ES URGENTE,ES IMPORTANTE...Es tener Mas Calidad de Vida

Prof Jaime Escalante

2010-04-17T20:52:00.000-07:00

Jaime Escalante nació en Cochabamba, Bolivia, sus padres eran maestros. Durante el tiempo que vivió en Bolivia enseñó Física y Matemáticas a personas de condición extremadamente humilde, por espacio de 12 años. En 1964 decidió emigrar a los Estados Unidos. Inició su preparación estudiando Ciencias y Matemática en la Universidad de Puerto Rico. Posteriormente emigró de Puerto Rico a California, pero Jaime aún no dominaba el idioma inglés, y sus credenciales como profesor no eran válidas para ejercer la enseñanza. Para corregir dicha situación estudió durante las noches en el Colegio de la Ciudad de Pasadena obteniendo un grado en la materia de Electrónica. A este punto ingresó a la Burroughs Corporation, para continuar sus estudios durante la noche en la Universidad Pública de California y finalmente obtener el grado de Matemáticas. Fue alumno del destacado matemático Louis Leithold.

Hacia 1974 comenzó a impartir cátedra en la Garfied High School, ubicada al este de Los Angeles County, California. Inicialmente, Escalante estaba descorazonado por la pésima preparación de sus estudiantes que decidió recontactar a su antiguo empleador para pedirle regresar a su trabajo anterior. Eventualmente Jaime cambió de opinión al encontrar a 12 estudiantes quienes deseaban recibir preparación en materia de Álgebra.

La administración de la escuela se opuso a Escalante de manera frecuente, al inicio, fue amenazado con ser despedido por parte del subdirector del plantel, debido a que Jaime se presentaba a laborar demasiado temprano y se retiraba a altas horas de la noche, careciendo de permiso del personal administrativo y al incrementar el gasto por las pruebas de diagnóstico avanzado para sus estudiantes. Dicha situación cambió a la llegada de un nuevo director; Henry Gradillas. Gradillas reestructuró el plan de estudios del colegio Garfield, reduciendo el número de clases de matemáticas básicas y requiriendo que quienes tomaran clases de matemáticas básicas estudiaran simultáneamente la materia de Álgebra. Henry denegó actividades extracurriculares a los estudiantes quienes fallaban en mantener el promedio C y a los estudiantes nuevos quienes fallasen en las pruebas de perfil.

Escalante continuo con la docencia, pero no fue sino hasta 1979, que comenzó a impartir la materia de Cálculo. Escalante lo hízo con esperanzas de elevar el bajo nivel de los cursos de matemáticas. Al final de ello, reclutó al joven maestro Ben Jiménez y enseñó cálculo a 5 alumnos, dos de los cuales pasaron la prueba A.P. de Cálculo.Al siguiente año la clase había crecido al número de 9 estudiantes de los cuales 7 pasaron nuevamente la prueba A.P. de Cálculo. Ya para 1981 la clase se había incrementado a un número de 15 estudiantes, de los cuales 14 consiguieron ser aprobados.

En 1982 captó la atención nacional cuando el número de estudiantes enrolados y aprobados en la prueba A.P. se incrementó en más de un 100%. En aquel año 33 estudiantes fueron sometidos a examen y 30 lo aprobaron, el mismo año Jaime comenzó a dar clases en el East Los Angeles College.

Por 1987 el programa escaló al punto en que 73 estudiantes aprobaron la prueba A.P. en Cálculo en la modalidad AB y otros 12 estudiantes aprobaron la modalidad BC de la prueba. Este fue el pico del programa de Cálculo. El mismo año Gradillas recibió año sabático a fin de terminar su Doctorado bajo la expectativa de ser reinstalado como director del Colegio Garfield ó en una escuela similar, con programas similares a su regreso. El reemplazo de Gradillas fue Maria Elena Tostado, quien no compartía puntos de vista con éste, respecto a los programas educativos

"Determinación + Disciplina + Trabajo duro = Camino al éxito"

"el que sabe, sabe y el que no..........es empleado publico"Contact Info

Fuente: Facebook

Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar

2010-03-19T13:10:00.000-07:00

TE TENGO NOTICIAS!!!

2010-03-13T08:25:00.000-08:00

Solo SE VIVE UNA VEZ!

2010-03-05T04:15:00.000-08:00

Se puede mejorar la calidad de Vida Actual?

2010-03-01T04:54:00.000-08:00

La Convicción te hace y te Mantiene Fuerte. FE

¿QUÉ PRECIO TIENE EL CIELO?

2010-02-02T18:13:00.000-08:00

Como es que te amo así
Con todo el pensamiento
Como lograste entrar
Así si preguntar robándote el momento

Como es que te amo así
Sin tanto sufrimiento
Como es que es natural
Que cada amanecer quiero parar el tiempo

Es que te he dado todo y nada es suficiente
No porque me lo pides sino porque faltan frenos al quererte

Qué precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Que más que darte amor
Yo quiero regalarte el azul de los días
Qué precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Si yo con esta historia siento que la gloria ha llegado a mi vida
Qué precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Yo pago por mi alma sin temor a nada
Yo te doy mi vida…

Esta noche te doy de todo cuanto tengo
Y no me doy abasto pido imaginar qué mundo yo te invento
Y desde aquí se ven, las nubes y los vientos
Por eso aquí te traje porque por lo pronto es todo lo que tengo
Es que te he dado todo y nada es suficiente
No porque me lo pides sino porque faltan frenos al quererte

Que precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Que más que darte amor
Yo quiero regalarte el azul de los días
Qué precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Si yo con esta historia siento que la gloria ha llegado a mi vida
Qué precio tiene el cielo?
Que alguien me lo diga
Yo pago por mi alma sin temor a nada
Yo te doy mi vida
Eternamente yo te inventaría
Como estas tantas otras melodías
Para no faltarte si te falto un día

Qué precio, tiene?
Dime qué precio tiene
Tiene
Quiero regalarte el azul de los días la luna los mares mi vida
Qué precio, tiene?
Dime qué precio tiene
Tiene
Y es que te he dado de todo y nada es suficiente
(Te lo digo de frente)
Qué precio, tiene?
Dime qué precio tiene
Tiene
Oye mama te lo voy a dar
Con mi alma lo voy a pagar

Que me lo diga, Que me lo diga (Que me lo diga)
Alguien que me lo diga
Que me lo diga
Que me lo diga, Que me lo diga
Alguien que me lo diga
Que me lo diga
Que me lo diga, Que me lo diga
Alguien que me lo diga
Que me lo digan
Marc Anthony…

2009-12-31T10:47:00.001-08:00

Blog dedicado a buscar calidad de vida…a resaltar lo importante de vivir mejor…NO HAGAS DE TU VIDA UN BORRADOR, POR QUE NO SE SABE SI HABRA TIEMPO PARA PASARLO EN LIMPIO,…la vida es hoy!, ¡ vívela ¡ con más calidad de Vida.
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Feliz Año 2010!

2009-12-31T10:32:00.000-08:00

Sobre el Gran Secreto…

2009-11-10T04:08:00.001-08:00

Hace muchos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que
guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un
triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba
el hombre más feliz del mundo.

Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron
robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras, más
infelices eran, pues la envidia no los dejaban vivir.
Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.

Un día llegó ante él un niño y le dijo: "Señor, al igual que tú, también
quiero ser inmensamente feliz". ¿Por qué no me enseñas que debo hacer para
conseguirlo?"

El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: "Te enseñaré
el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención.

En realidad, son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y éstos
son mi mente y mi corazón. El gran secreto no es otro que una serie de
pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las
cosas de la vida, por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las
cosas que tienes.

El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al
levantarte y al acostarte, debes afirmar: "yo soy importante, yo valgo,
soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay
obstáculo que no pueda vencer". Este paso se llama: autoestima alta.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres,
es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si
piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres
cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no
puedas vencer, entonces propónte metas en tu vida y lucha por ellas hasta
lograrlas. Este paso se llama: motivación.

El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo
que es, ellos alcanzaron su meta, pero tú, logra las tuyas.

El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie;
ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan
justicia, tú perdona y olvida.

El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen,
recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, si así lo hicieras
mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del
mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a
tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito.

Piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás,
sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre
en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser
triunfador y que de esta manera, puedan ser felices.

Aplica estos pasos y verás qué fácil es ser feliz, porque, al final,
depende de ti querer ser feliz."

Cuando las cosas en la vida ,parecen demasiado.

2009-11-08T11:17:00.001-08:00

Cuando 24 horas al día,
No son suficientes...

Recuerda el frasco

De mayonesa y el café.

Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un Frasco grande y vacío de mayonesa y Procedió a llenarlo con pelotas de golf.

Luego les preguntó a sus estudiantes si el Frasco estaba lleno. Los estudiantes

Estuvieron de acuerdo en decir que sí.

Así que el profesor tomo una caja llena de Canicas y la vació dentro del frasco de Mayonesa. Las canicas llenaron los espacios Vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir Que sí.

Luego...el profesor tomo

Una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios Vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente Si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron Con un 'si' unánime.

El profesor enseguida agrego 2 tazas de café Al contenido del frasco y efectivamente llenó Todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:

'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA

LA VIDA'.

Las pelotas de golf son las cosas Importantes, Como la familia, los hijos, la salud, Los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aún si todo lo demás lo Perdiéramos y solo éstas quedaran, Nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son Las otras cosas Que importan, como El trabajo, La casa, El auto, etc.

La arena es todo Lo demás,

Las pequeñas Cosas.

'Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida'.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las Cosas realmente importantes

Presta atención a las cosas que son cruciales Para tu felicidad.

Juega con tus hijos,

Tomate tiempo para asistir al doctor,

Ve con tu pareja a cenar,

Practica tu deporte o afición favorita.

Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

Establece tus prioridades, el resto es solo arena...

Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.

El profesor sonrió y dijo:

Que bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles, que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

2009-11-08T11:16:00.001-08:00

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Sueltalo..Dejalo ir!

2009-08-18T17:57:00.000-07:00

LA VASIJA AGRIETADA
Un cargador de agua en la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los
extremos de un palo que él llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas
tenía una grieta, mientras que la otra era perfecta y entregaba el agua
completa al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su
patrón.
Cuando llegaba, la vasija rota solo contenía la mitad del agua. Por dos años
completos esto fue así diariamente. Desde luego la vasija perfecta estaba
muy orgullosa de sus logros, perfecta para los fines para la cual fue
creada.
Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia
imperfección y se sentía miserable porque solo podía conseguir la mitad de
lo que se suponía debía hacer. Después de dos años le habló al aguador
diciéndole: “Estoy avergonzada de mi misma y me quiero disculpar contigo”…
por qué? le preguntó el aguador.
Porque debido a mis grietas, solo puedes entregar la mitad de mi carga.
Debido a mis grietas, solo obtienes la mitad del valor de lo que deberías.
El aguador se sintió muy apesadumbrado por la vasija y con gran compasión le
dijo: “cuando regresemos a la casa del patrón quiero que notes las
bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.
Así lo hizo y en efecto vio muchísimas flores hermosas a todo lo largo, pero
de todos modos se sintió muy apenada porque al final solo llevaba la mitad
de su carga. El aguador le dijo: Te diste cuenta de que las flores solo
crecen en tu lado del camino?, siempre he sabido de tus grietas y quise
obtener ventaja de ello, sembré semillas de flores a todo lo largo del
camino por donde tú vas y todos los días tú las has regado. Por dos años yo
he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi maestro.
Sin ser exactamente como eres, El no hubiera tenido esa belleza sobre su
mesa.

2009-08-18T17:55:00.001-07:00

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Hagamos de Nuestras Vidas ..el Mejor Proyecto de Mundo!.Ser Feliz ...ES URGENTE,ES IMPORTANTE...Es tener Mas Calidad de Vida

Me quito el sombrero!..el inspira a decir ..Si se puede!

2009-06-21T21:19:00.000-07:00

Hoy es

2009-06-10T12:26:00.001-07:00

">Gadget by LabPixies.com

Las mejores Frases de "EL SECRETO"

2009-05-11T10:37:00.000-07:00

Los pensamientos que generamos emplean energía..PODEROSA ENERGIA!
.- Todos trabajamos con un poder infinito.

2. El secreto es la Ley de Atracción. (LDA)

3. Lo que está pasando por tu mente es lo que estás atrayendo.

4. Somos como imanes —los semejantes se atraen. Te conviertes Y atraes lo que piensas.

5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos emiten una energía magnética.

6. La gente piensa sobre lo que no quiere y atrae más de lo mismo.

7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están apegados a emociones poderosas (buenas o malas), eso acelera la creación.

8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.

9. Aquéllos que hablan mucho de enfermedad tienen enfermedad, aquéllos que hablan mucho de prosperidad la tienen…, etc.

10. No es hacerse “ILUSIONES.”

11. No puedes tener un universo sin que la mente entre en ello.

12. Escoge tus pensamientos con mucho cuidado….tú eres una obra maestra de tu vida.

13. Está bien que los pensamientos no se manifiesten inmediatamente en la realidad (si viéramos una imagen de un elefante e instantáneamente se apareciera, eso sería demasiado pronto)

14. Tú has atraído TODO en tu vida…acepta el hecho….es verdad.

15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.

16. No hay necesidad de que compliquemos todas las “razones” detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Dos categorías…buenos sentimientos, malos sentimientos.

17. Los pensamientos que manifiestan buenos sentimientos quiere decir que estás en el camino adecuado. Pensamientos que manifiestan malos sentimientos quiere decir que no estás en el camino adecuado.

18. Cualquier cosa que sea lo que estás sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de convertirse.

19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO

20. Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.

21. Puedes empezar sintiendo cualquier cosa que quieras (incluso si no está ahí)….el universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.

22. En lo que enfocas tu pensamiento y sentimiento es lo que atraes a tu experiencia.

23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que realmente manifiestas, SIEMPRE coinciden —no hay excepción.

24. Cambia tu conciencia.

25. “Tu creas tu propio universo a medida que avanzas” - Winston Churchill
26. Es importante sentirse bien ..con toodas sus letras..BIEN!

27. Puedes cambiar tus emociones inmediatamente pensando en algo alegre, cantando una canción o recordando una experiencia feliz.

28. Cuando pilles el truco a esto, antes de que lo sepas SABRÁS que tú eres el creador.

29. La vida puede y debería ser fenomenal…y lo será cuando conscientemente apliques la Ley de la Atracción.

30. El Universo se reorganizará en consecuencia.

31. Empieza usando esta frase para todo lo que quieras: “Estoy tan feliz y agradecido ahora que…

32. No tienes necesidad de saber Como Funciona el universo y como lo resuelve..

33. La LDA simplemente resolverá para ti lo que generará el sentimiento positivo de tenerlo AHORA.

34. Debes tener un pensamiento o idea inspiradora para ayudarte a avanzar más rápido hacia lo que quieres.

35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No te retrases, no te anticipes, no dudes.

36. Cuando la oportunidad o el impulso esté ahí…..ACTÚA.

37. Atraerás todo lo que solicites —dinero, gente, conexiones….PRESTA ATENCION a lo que se pone ante ti.

38. Puedes empezar con nada…y de la nada o de ningún camino —se proveerá UN CAMINO.

39. ¿EN CUÁNTO TIEMPO? No hay reglas en el tiempo…entre más alineado estés con los pensamientos positivos más rápido las cosas sucederán.

40. El tamaño no es nada en el universo (abundancia sin límites si eso es lo que deseas) Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo.

41. Ninguna regla según el universo…tú pones el sentimiento de tenerlo ahora y el universo responderá.

42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que están observando (facturas en el correo, llegar tarde, tener mala suerte….etc.)

43. Tienes que encontrar un planteamiento diferente a lo que hay a través de un punto de vista diferente.

44. “Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado” - Buda.

45. ¿¿Qué puedes hacer ahora mismo para que tu vida de un giro?? Gratitud.

46. La gratitud inmediatamente traerá más a tu vida.

47. En lo que pensamos y DAMOS LAS GRACIAS es lo que manifestamos.

48. ¿¿Cuáles son las cosas de las que estás agradecido?? Siente la gratitud…enfócate en lo que ahora mismo tienes, en lo que estás agradecido.

49. Pon la imagen en tu mente —enfócate en el resultado final.

50. Visualiza..VISUALIZA..¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro.
51. ¡VISUALIZA! ¡Míralo, siéntelo! Aquí es donde empiezan las acciones.

52. Siente la alegría….siente la felicidad.

53. Un pensamiento afirmativo es 100 veces más poderos que uno negativo.

54. “Qué es este poder, no sé decir. Todo lo que sé es que existe.” - Alexander Graham Bell

55. Nuestro trabajo es no preocuparnos sobre el “Cómo.” El “Cómo” aparecerá aparte del compromiso y de la creencia en el “qué.”

56. Los Cómos son el dominio del universo. Siempre conoce la forma más rápida, más armoniosa entre tú y tu sueño.

57. Si te vuelves hacia el universo, estarás sorprendido y deslumbrado con lo que se logra, aquí es donde la magia y los milagros suceden.

58. Vuélvete diariamente al universo…pero nunca debe ser una tarea.

59. Siéntete eufórico por todo el proceso…elevado, feliz, en sintonía.

60. La única diferencia entre la gente que realmente está viviendo de esta manera es que se ha habituado a formas de ser.

61. Recuerdan hacerlo todo el tiempo.

62. Crea una Pizarra de Visión…imágenes de lo que quieres atraer…mírala todos los días y entra en el estado del sentimiento de haber adquirido ya lo que quieres.

63. “La imaginación es todo. Es el avance de las futuras atracciones de la vida.” – Albert Einstein.

64. Decide lo que quieres….cree que puedes tenerlo, cree que lo mereces, cree que es posible para ti.

65. Cierra los ojos y visualiza que tienes lo que ya quieres —y el sentimiento de tenerlo ya.

66. Enfócate en estar agradecido por lo que ya tienes….¡disfrútalo al maximo! Después libéralo al universo. El universo lo manifestará.

67. “Lo que el hombre pueda concebir, lo puede conseguir.” – W. Clement Stone

68. Ponte un objetivo tan grande que si lo consigues, te deje patidifuso

69. Cuando tengas un pensamiento inspirador, debes confiar en él y actuar.

70. ¿Cómo puedes hacerte más próspero? HAZ TU MEJOR ESFUERZO!

71. ‘Los cheques llegan al correo regularmente’…o cambia tu extracto del banco o cualquier balance que quieras que tenga y ten el sentimiento de que lo tienes.

72. Se supone que la vida tiene que ser abundante EN TODAS LAS ÁREAS.

73. Entra en el sentido de la alegría y la paz interior, después todas las cosas exteriores aparecen.

74. Somos los creadores de nuestro universo.

75. Las relaciones: trátate de la misma manera que quieres que los demás te traten. Ámate y serás amado.
76. Un respeto sano hacia ti mismo.

77. Para aquéllos con los que trabajas o interactúas regularmente….ten una libreta y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos.

78. Escribe las cosas que más te gusta de ellos (no esperes un cambio en ellos). La ley de la atracción no os pondrá juntos en el mismo espacio si tu frecuencia no encaja.

79. Cuando te des cuenta de tu potencial de sentirte bien, no pedirás a nadie que sea diferente para sentirte bien.

80. Te sentirás libre de las engorrosas imposibilidades de la necesidad de controlar el mundo, tus amigos, tu pareja, tus hijos….

81. Tú eres el único que crea tu realidad.

82. Nadie más puede pensar o sentir por ti….eres TÚ….SÓLO TÚ.

83. Dale gracias al universo por tu propia curación. La risa, la felicidad fuera del estrés te mantendrán sano.

84. El sistema inmunológico se cura a sí mismo.

85. Las partes de nuestro cuerpo son repuestas todos los días, todas las semanas…, etc. En unos pocos años tendremos un cuerpo muy nuevo.

86. Mírate a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanzado = recuperación. Feliz = bioquímica más feliz. El estrés degrada el cuerpo.

87. Elimina el estrés del cuerpo y el cuerpo se regenera. Te puedes curar a ti mismo.

88. Aprende a estar quieto…y retira tu atención de lo que no quieres y pon tu atención en lo que deseas experimentar.

89. Cuando la voz y la visión del interior se hagan más profundas y claras que las opiniones del exterior, entonces has dominado tu vida.

90. No estás aquí para intentar tener que el mundo sea como tú quieres. Estás aquí para crear a tu alrededor el mundo que tu elijas.

91. Y permite que también exista el mundo como otros eligen verlo.

92. La gente cree que si todo el mundo conoce el poder de la LDA no habrá suficiente para todos. Esto es una mentira que ha estado arraigada en nosotros y crea tanta avaricia.

93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, alegría, felicidad para todos.

94. Toda esta abundancia comienza a brillar a través de una mente que es consciente de su propia naturaleza infinita. Hay suficiente para todos. Míralo. Créelo. Aparecerá para ti.

95. Así que permite que la variedad de tu realidad te entusiasme cuando elijas todas las cosas que quieres. Ve detrás de los buenos sentimientos de todo lo que quieres.

96. Escribe tu propio guión. Cuando veas cosas que no quieres, no pienses en ellas, ni escribas sobre ellas, ni hables sobre ellas, ni empujes contra ellas, ni te unas a grupos que se enfoquen en lo que no quieres, quita tu atención de lo que no quieres…y ponla en lo que quieres.

97. Somos energía de masa. Todo es energía. TODO.

98. No te definas por tu cuerpo… es el ser infinito que está conectado a todo en el universo.

99. Un campo energético. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades desplegándose. La fuerza creativa.

100. ¿Son tus pensamientos merecedores de ti? - Si no, AHORA es el tiempo de cambiarlos. Puedes empezar justo donde estás ahora mismo. Sólo importa este momento y en lo que está enfocada tu atención.

Creer en lo que somos..ES LO IMPORTANTE!!

2009-04-17T18:45:00.000-07:00

Susan Boyle, nuevo ídolo del Britain’s got talent
A Star is Born Singer Opera
47 años Susan Boyle WOWS los magistrados con su actuación en las audiciones de Britains Got Talent, canto yo I dreamed a dream , Susan Boyle, se ha convertido en la mujer más visitada en los sitios de Internet como YouTube.
Los jueces del concurso estrella de la televisión británica, Britain’s got talent, se quedaron atónitos ante el desparpajo, la soltura y, sobre todo, la majestuosa voz de Boyle, que dejó su huella en el escenario durante su audición, cuando decidió interpretar “Soñé un sueño”, de “Los Miserables”.

Poco tiempo les faltó a internautas propios y extraños para subir el vídeo de su actuación a YouTube la cual ha tenido 12,988,039 de visitas desde el día que se subió

Sonriee!

2009-04-16T10:29:00.000-07:00

2009-04-14T04:49:00.000-07:00

SI!

2009-04-09T18:45:00.000-07:00

Si abriste, cierra.
Si encendiste, apaga.
Si conectaste, desconecta.
Si desordenaste, ordena.

Si ensuciaste, limpia.
Si rompiste, arregla.
Si no sabes arreglar, busca al que sepa.
Si no sabes qué decir, cállate.

Si debes usar algo que no te pertenece, pide permiso.
Si te prestaron, devuelve.
Si no sabes cómo funciona, no toques.

Si es gratis, no lo desperdicies.
Si no es asunto tuyo, no te entrometas.
Si no sabes hacerlo mejor, no critiques.

Si no puedes ayudar, no molestes.
Si prometiste, cumple.

Si ofendiste, discúlpate.
Si no sabes, no opines.
Si opinaste, hazte cargo.
Si algo te sirve, trátalo con cariño.

"Si no puedes hacer lo que quieres,
trata de querer lo que haces"
Autor: desconocido

Steven Paul Jobs

2009-04-08T06:00:00.000-07:00

Steven Jobs ,más conocido como Steve Jobs es un famoso empresario e informático de EE.UU, presidente de Apple Inc. y una de las más importantes figuras de la industria informática.

Frases celebres de Steven Jobs:

• "Si vives cada día de tu vida como si fuera el último, algún día realmente tendrás razón."
(No es frase original de Jobs, es una que le marcó cuando tenía 17 años, discurso en Stanford en 2005.)

• "A veces la vida te va a pegar en la cabeza con un ladrillo. Pero no pierdas la fe."
( Discurso en en Acto de graduación de la Universidad de Stanford el 12 de Junio de 2005.)

• "Ser el más rico del cementerio no es lo que más me importa... Acostarme por la noche y pensar que he hecho algo genial. Eso es lo que más me importa."
(Fuente: Wall Street Journal (1993))

• "Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy? Y si la respuesta era No durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo."

Nueve vacas … TU, las Vales?…por favor dime que SI!

2009-04-07T13:55:00.000-07:00

Dos amigos marineros viajaban en un buque carguero por todo el mundo, y andaban todo el tiempo juntos. Así que, esperaban la llegada a cada puerto para bajar a tierra, encontrarse con mujeres, beber y divertirse.
Un día llegan a una isla perdida en el Pacífico, desembarcan y se van al pueblo para aprovechar las pocas horas que iban a permanecer en tierra.
En el camino se cruzan con una mujer que está arrodillada en un pequeño río lavando ropa.
Uno de ellos se detiene y le dice al otro que lo espere, que quiere conocer y conversar con esa mujer. El amigo, al verla y notar que esa mujer no es nada del otro mundo, le dice que para qué, si en el pueblo seguramente iban a encontrar chicas más lindas, más dispuestas y divertidas.
Sin embargo, sin escucharlo, el primero se acerca a la mujer y comienza a hablarle y preguntarle sobre su vida y sus costumbres.
Cómo se llama, qué es lo que hace, cuántos años tiene, si puede acompañarlo a caminar por la isla.
La mujer escucha cada pregunta sin responder ni dejar de lavar la ropa, hasta que finalmente le dice al marinero que las costumbres del lugar le impiden hablar con un hombre, salvo que este manifieste la intención de casarse con ella, y en ese caso debe hablar primero con su padre, que es el jefe o patriarca del pueblo.
El hombre la mira y le dice: “Está bien. Llévame ante tu padre. Quiero casarme contigo”.
El amigo, cuando escucha esto, no lo puede creer. Piensa que es una broma, un truco de su amigo para entablar relación con esa mujer. Y le dice: “¿Para qué tanto lío? Hay un montón de mujeres más lindas en el pueblo. ¿Para qué tomarse tanto trabajo?”.
El hombre le responde: “No es una broma. Me quiero casar con ella. Quiero ver a su padre para pedir su mano”.
Su amigo, más sorprendido aún, siguió insistiendo con argumentos tipo:
“¿Tu estás loco?”, “¿Qué le viste?”, “¿Qué te pasó?”, “¿Seguro que no tomaste nada?” y cosas por el estilo.
Pero el hombre, como si no escuchase a su amigo, siguió a la mujer hasta el encuentro con el patriarca de la aldea.
El hombre le explica que habían llegado recién a esa isla, y que le venía a manifestar su interés de casarse con una de sus hijas. El jefe de la tribu lo escucha y le dice que en esa aldea la costumbre era pagar una dote por la mujer que se elegía para casarse.
Le explica que tiene varias hijas, y que el valor de la dote varía según las bondades de cada una de ellas, por las más hermosas y más jóvenes se debía pagar 9 vacas, las había no tan hermosas y jóvenes, pero que eran excelentes cuidando los niños, que costaban 8 vacas, y así disminuía el valor de la dote al tener menos virtudes.
El marino le explica que entre las mujeres de la tribu había elegido a una que vio lavando ropa en un arroyo, y el jefe le dice que esa mujer, por no ser tan agraciada, le podría costar 3 vacas.
“Está bien” respondió el hombre, “me quedo con la mujer que elegí y pago por ella nueve vacas”.
El padre de la mujer, al escucharlo, le dijo: “Ud. no entiende. La mujer que eligió cuesta tres vacas, mis otras hijas, más jóvenes, cuestan nueve vacas”.
“Entiendo muy bien”, respondió nuevamente el hombre, “me quedo con la mujer que elegí y pago por ella nueve vacas”.
Ante la insistencia del hombre, el padre, pensando que siempre aparece un loco, aceptó y de inmediato comenzaron los preparativos para la boda, que iba a realizarse lo antes posible.
El marinero amigo no lo podía creer. Pensó que el hombre había enloquecido de repente, que se había enfermado, que se había contagiado de una rara fiebre tropical. No aceptaba que una amistad de tantos años se iba a terminar en unas pocas horas. Que él partiría y su mejor amigo se quedaría en una perdida islita del Pacífico.
Finalmente, la ceremonia se realizó, el hombre se casó con la mujer nativa, su amigo fue testigo de la boda y a la mañana siguiente partió en el barco, dejando en esa isla a su amigo de toda la vida.
El tiempo pasó, el marinero siguió recorriendo mares y puertos a bordo de los barcos cargueros más diversos y siempre recordaba a su amigo y se preguntaba: “¿qué estaría haciendo?, ¿cómo sería su vida?, ¿viviría aún?”.

Un día, el itinerario de un viaje lo llevó al mismo puerto donde años atrás se había despedido de su amigo. Estaba ansioso por saber de él, por verlo, abrazarlo, conversar y saber de su vida.
Así es que, en cuanto el barco amarró, saltó al muelle y comenzó a caminar apurado hacia el pueblo.
“¿Dónde estaría su amigo?, ¿Seguiría en la isla?, ¿Se habría acostumbrado a esa vida o tal vez se habría ido en otro barco?”

De camino al pueblo, se cruzó con un grupo de gente que venía caminando por la playa, en un espectáculo magnífico.
Entre todos, llevaban en alto y sentada en una silla a una mujer bellísima.
Todos cantaban hermosas canciones y obsequiaban flores a la mujer y esta los retribuía con pétalos y guirnaldas.
El marinero se quedó quieto, parado en el camino hasta que el cortejo se perdió de su vista. Luego, retomó su senda en busca de su amigo.
Al poco tiempo, lo encontró. Se saludaron y abrazaron como lo hacen dos buenos amigos que no se ven durante mucho tiempo.
El marinero no paraba de preguntar: “¿Y cómo te fue?, ¿Te acostumbraste a vivir aquí?, ¿Te gusta esta vida?, ¿No quieres volver?”
Finalmente se anima a preguntarle: “¿Y como está tu esposa?”
Al escuchar esa pregunta, su amigo le respondió: “Muy bien, espléndida. Es más, creo que la viste llevada en andas por un grupo de gente en la playa que festejaba su cumpleaños”.
El marinero, al escuchar esto y recordando a la mujer insulsa que años atrás encontraron lavando ropa, preguntó: “¿Entonces, te separaste? No es la misma mujer que yo conocí, ¿no es cierto?”.
“Si” dijo su amigo, “es la misma mujer que encontramos lavando ropa hace años atrás”.
“Pero, es muchísimo más hermosa, femenina y agradable, ¿cómo puede ser?”, preguntó el marinero.
“Muy sencillo” respondió su amigo. “Me pidieron de dote 3 vacas por ella, y ella creía que valía 3 vacas. Pero yo pagué por ella 9 vacas, la traté y consideré siempre como una mujer de 9 vacas. La amé como a una mujer de 9 vacas. Y ella se transformó en una mujer de 9 vacas”.
Anónimo.

SI SENTIMOS QUE VALEMOS…NADIE LO DUDARA!

La hora.

2009-04-06T10:52:00.001-07:00

A veces pasa..que no ves el Amor a tu lado.

2009-04-06T09:45:00.002-07:00

Eliminemos los problemas..no queda de otra!

2009-04-06T08:26:00.000-07:00

EL JARRÓN Y LA ROSA AMARILLA
Cierto día en un monasterio Budista, se encontraron con la muerte de uno de sus guardianes y fue preciso encontrar un substituto. El Gran Maestro convoco a todos los discípulos para determinar quien sería el nuevo centinela. El Maestro, con mucha tranquilidad y calma, dijo: “Asumirá el puesto el primer monje que resuelva el problema que voy a presentar." Entonces coloco una magnifica mesita en el centro de la enorme sala en que estaban reunidos y encima de esta, coloco un jarrón de porcelana muy raro con una rosa amarilla de extraordinaria belleza en él y dijo así: "!Aquí está el problema! " Todos quedaron asombrados mirando aquella escena; un jarrón de extremo valor y belleza, con una maravillosa flor en el centro. ¿Que representaría?, ¿Que hacer?, ¿Cual es el enigma? En ese instante, uno de los discípulos saco una espada, miro al Gran Maestro, y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y ... ZAZ ... destruyo todo de un solo golpe. Tan pronto el discípulo retorno a su lugar, el Gran Maestro dijo: "Usted será el nuevo guardián del Castillo".
MORALEJA:
No importa cuál sea el problema, ni que sea algo que aparenta ser hermoso, si ves un problema, precisa ser eliminado, terminado, concluido. Un problema es un problema, no importa que se trate de una mujer sensacional, o de un hombre que se supomia "maravilloso" o de un gran amor que se acabo, por loque sea o haya sido, tiene que ser suprimido porque corres el riesgo de permanecer con él el resto de tu vida. Tenemos la tendencia de cargar la vida entera,con el peso de cosas que fueron importantes en el pasado, y que hoy ya no lo son,solo ocupan un espacio en sus corazones y mentes, espacio que es indispensable para llenarlo de nuevas y hermosas experiencias ,para enriquecer nuestras vidas.

Happy New Year!

2008-12-29T03:36:00.000-08:00

Que es Coaching personal?

2008-08-26T11:53:00.001-07:00

Es un proceso de motivación personal, para transformar los sueños y deseos,en metas alcazables
El coaching no dice a la gente qué hacer; les ayuda a ACLARAR y CONTROLAR su vida
¿Y qué es el Autocoaching?
Es el auto-análisis de nuestro potencial y como desarrollarlo..es el YO,que quiero ser..
Para qué sirve?…para conocernos y conseguir lo mejor de nosotros.
Si podemos definir, que queremos hacer, es el comienzo de nuestro autocoaching…

Alejandro Fernandez..La mitad que me faltaba.

2008-08-26T10:50:00.000-07:00

Inspirador...Luis fonsi y Adamari...!

2008-08-26T04:39:00.000-07:00

Luis Fonsi - No me doy por vecido
Letra:

Me quedo callado
Soy como un niño dormido
Que puede despertarse
Con apenas sólo un ruido
Cuando menos te lo esperas
Cuando menos lo imagino
Sé que un día no me aguanto y voy y te miro

Y te lo digo a los gritos
Y te ríes y me tomas por un loco atrevido
Pues no sabes cuanto tiempo en mis sueños has vivido
Ni sospechas cuando te nombré

Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido

Tengo una flor de bolsillo,
Marchita de buscar a una mujer que me quiera
Y reciba su perfume hasta traer la primavera
Y me enseñe lo que no aprendí de la vida
Que brilla más cada día,
Porque estoy tan sólo a un paso de ganarme la alegría
Porque el corazón levanta una tormenta enfurecida
Desde aquel momento en que te ví...

Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino

Buscando en Google..

2008-08-07T04:44:00.000-07:00

Bienvenidas las visitas

2008-08-05T18:17:00.000-07:00

Free Counter

donde estas tu?

2008-07-24T07:34:00.000-07:00

contador gratis

Viviré! ...

2008-07-22T14:25:00.000-07:00

Frases que impactan!..o no?

2008-07-19T10:25:00.000-07:00

" Es mejor tener la boca cerrada y parecer estúpido que abrirla y disipar la duda"
Mark Twain

Hoy es cuanto?...

2008-07-19T05:34:00.000-07:00

">Gadget by LabPixies.com

Pensando..

2008-07-12T11:54:00.000-07:00

Pensando,mil cosas quizas ,distantes de mis amigos ,y una dona por testigo...esta carta empece a redactar...y no la termine!

Es cuestión de Actitud!!

2008-06-25T03:20:00.000-07:00

Insiste!!

2008-04-21T18:50:00.000-07:00

Cuando quieran café…llamen a Alfredo!!!

2008-04-19T20:22:00.000-07:00

Café tecnologico...

2008-04-19T19:36:00.000-07:00

PANQUECAS...GENIAL!

2008-04-19T19:32:00.000-07:00

Compartiendo Cosas...

2008-02-04T15:09:00.000-08:00

Esta canción de Ricardo Arjona nos inspira a Recomenzar…

Hoy Es Un Buen Día Para Empezar
Hoy es un buen día para empezar,cancelar mis deudas y reorganizar.Comer a mis horas y dejar de fumar,antes de que el cuerpo empiece a reclamar.Hoy es un buen día para respetar,a ese rayo de sol que me viene a despertar.Y dejar todo atrás lo mejor será empezar.Hoy es un buen día para empezar,hacer borrón cuenta nueva y dejar todo atrás.Conseguirme una novia y dejar de saltar,de cama en cama sin hallar mi lugar.Hoy es un buen día para saludar,a mi peor enemigo y decirle que´ tal.Y dejar todo atrás lo mejor será´ empezar.Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.Por eso es que es un buen díapara empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.Hoy es un buen día para empezar,que mas da lo que fuere frente a lo que vendrá´.Tirar los rencores en algún lugar,que de tanto acumularse, me van a reventar.Hoy es un buen día para olvidar,todas aquellas cosas que me hicieron llorar.Y dejarlas atrás lo mejor será´ empezar.Y olvidar los problemas económicos que redundaron en gastronómicos.Y mis ansias de poder, que pretendían trascender.Por eso es que es un buen día, para empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.

Busquemos la Calidad de Vida...Insiste en ser Feliz.

2008-01-17T09:50:00.000-08:00

Busquemos nuestra Calidad de Vida…Si!..!No esperemos para después… ¡es ahora! ...
Porque la Vida es hoy, y es lo mas preciado que tenemos, entonces…
Busquemos sentirnos bien con nosotros mismos… es la Norma Principal de nuestro proyecto…
Como vamos hacer esto? …
Para muchas personas, esto pareciera sencillo, pero en muchos casos, no lo es, es mas complejo, por que generalmente, nos cuesta definir si estamos bien, realmente bien, y si estamos mal, no sabemos discernir el Porque, y muchas veces, por alguna razón, no queremos admitir que es así.
La Felicidad es una de las partes fundamentales, para poder obtener Calidad de vida, por que de lo contrario, no tiene sentido, sin Felicidad no hay la verdadera Calidad de Vida.
Muchos factores afectan nuestra Calidad de Vida…afectan que seamos felices, y no hablo del factor económico, ese es un punto que, mas adelante analizaremos…vamos hablar de los factores que no son tangibles, no se tocan pero como se sienten…por ejemplo: la baja autoestima, la soledad, la frustración de cualquier índole, las carencias, la falta de Amor para con nosotros mismos y con los demás, etc. etc.…es una lista laaarga…pero vamos hacer cosas por mejorar estas situaciones… Hagamos de esta pagina, un proyecto para ser Feliz ,y tengamos calidad ...más calidad de vida

VIVAMOS...quiere decir vivir con calidad!

2008-01-17T09:40:00.000-08:00

Cuales son tus expectativas con respecto a lo que es calidad de Vida?...No lo has pensado...bueno ,te cuento que_...Siiii ! ... hay que detenerse en la carrera en que andamos..el día a día...la rutina obligada...Por Que?...POR QUE LA VIDA PASA MUY RÁPIDO Y A VECES NO NOS DAMOS CUENTA...Se acuerdan de la Canción de Julio Iglesias,¨Me olvide de vivir...bueno por ahí va la cosa...
y, ESO QUE TIENE QUE VER CON LA CALIDAD DE VIDA.?.

Sabes que quieres de la Vida¨?

2008-01-15T08:30:00.000-08:00

A veces,no sabemos que queremos hacer con nuestras Vidas...si!...es verdad, a mucha gente le pasa..solo viven el día a día..nunca han puesto en practica un verdadero proyecto de Vida..
siempre es mas fácil echarle la culpa a todas las circunstancias que se atraviesen.. Es mas fácil Vivir el Papel de Martir...siii..el del cuento del.. !Pobrecito YO!..
Piense... Como desea que sea su Vida?
Que ha hecho para Vivirla con más calidad de Vida ?...
Bueno ...Aquí iremos desatando muchos de los nudos...que tengamos que desatar y no nos hemos dado cuenta,para poder tener más calidad de vida.

Concientete,Mimate,Quierete..

2007-07-11T13:35:00.000-07:00

REGALATE..
Realiza una lista de lo que te gustaría para sentirte mejor…una lista no tan complicada:

Regálate…un día de Spa….relájate…
Una pedicure…
Un arreglo nuevo en tu cabello..
Masajes..mmm
Un dia en la piscina
.... siente que te mereces eso y mucho mas…
Regálate, Un fin de Semana en un Lindo y Maravilloso hotel…que te traten como reina (o rey)…
Mas..hmm..Un paseo a la orilla de la playa ..contemplando el atardecer …
Y si estas en Miami Beach..no te pierdas ver salir los cruceros…aunque no vayas en el ..es una sensación bien linda..

Hagamos cosas para tener mas Calidad Vida.

2007-07-03T04:56:00.000-07:00

Lo primero....Regálese tiempo para Ud… ¿ Cuanto tiempo?..Lo que Ud. este dispuesto a REGALARSE A UD MISMO…
Lo siguiente…Alegre el Alma, el espíritu, oiga música, observe la naturaleza, no se imagina cuanto lo ayudará… y si hace un ejercicio físico…eso seria ideal.
Después…oiga música …alimente el alma con bella música .
Todo lo que suba su Autoestima… Ud. mismo, se lo va a agradecer.

Seamos felices...

2007-06-15T20:11:00.000-07:00

Ve a un lindo Café con una Amiga...o Amigo…Tómese un Café o te…algo que les guste…y hablen de las cosas que les gustaría hacer...o tener...no se pongan limites...es una forma de relajarse...hablen de cosas bonitas... por que generalmente nos reunimos para quejarnos, nunca para soñar y proyectar cosas hermosas...Verdad que si?…y lo que queremos es aliviar un poco esa carga emocional que generalmente Cargamos encima…Mucha gente pensara, qué tontería...Pero haganlo ..se sorprenderán..Regalase tiempo, y libertad, es un ejercicio que alegra el espíritu...