Que es Coaching personal?
Es un proceso de motivación personal, para transformar los sueños y deseos,en metas alcazables
El coaching no dice a la gente qué hacer; les ayuda a ACLARAR y CONTROLAR su vida
¿Y qué es el Autocoaching?
Es el auto-análisis de nuestro potencial y como desarrollarlo..es el YO,que quiero ser..
Para qué sirve?…para conocernos y conseguir lo mejor de nosotros.
Si podemos definir, que queremos hacer, es el comienzo de nuestro autocoaching…
El coaching no dice a la gente qué hacer; les ayuda a ACLARAR y CONTROLAR su vida
¿Y qué es el Autocoaching?
Es el auto-análisis de nuestro potencial y como desarrollarlo..es el YO,que quiero ser..
Para qué sirve?…para conocernos y conseguir lo mejor de nosotros.
Si podemos definir, que queremos hacer, es el comienzo de nuestro autocoaching…
Inspirador...Luis fonsi y Adamari...!
Luis Fonsi - No me doy por vecido
Letra:
Me quedo callado
Soy como un niño dormido
Que puede despertarse
Con apenas sólo un ruido
Cuando menos te lo esperas
Cuando menos lo imagino
Sé que un día no me aguanto y voy y te miro
Y te lo digo a los gritos
Y te ríes y me tomas por un loco atrevido
Pues no sabes cuanto tiempo en mis sueños has vivido
Ni sospechas cuando te nombré
Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido
Tengo una flor de bolsillo,
Marchita de buscar a una mujer que me quiera
Y reciba su perfume hasta traer la primavera
Y me enseñe lo que no aprendí de la vida
Que brilla más cada día,
Porque estoy tan sólo a un paso de ganarme la alegría
Porque el corazón levanta una tormenta enfurecida
Desde aquel momento en que te ví...
Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
Letra:
Me quedo callado
Soy como un niño dormido
Que puede despertarse
Con apenas sólo un ruido
Cuando menos te lo esperas
Cuando menos lo imagino
Sé que un día no me aguanto y voy y te miro
Y te lo digo a los gritos
Y te ríes y me tomas por un loco atrevido
Pues no sabes cuanto tiempo en mis sueños has vivido
Ni sospechas cuando te nombré
Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido
Tengo una flor de bolsillo,
Marchita de buscar a una mujer que me quiera
Y reciba su perfume hasta traer la primavera
Y me enseñe lo que no aprendí de la vida
Que brilla más cada día,
Porque estoy tan sólo a un paso de ganarme la alegría
Porque el corazón levanta una tormenta enfurecida
Desde aquel momento en que te ví...
Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
Frases que impactan!..o no?
" Es mejor tener la boca cerrada y parecer estúpido que abrirla y disipar la duda"
Mark Twain
Pensando..
Pensando,mil cosas quizas ,distantes de mis amigos ,y una dona por testigo...esta carta empece a redactar...y no la termine!
Compartiendo Cosas...
Esta canción de Ricardo Arjona nos inspira a Recomenzar…
Hoy Es Un Buen Día Para Empezar
Hoy es un buen día para empezar,cancelar mis deudas y reorganizar.Comer a mis horas y dejar de fumar,antes de que el cuerpo empiece a reclamar.Hoy es un buen día para respetar,a ese rayo de sol que me viene a despertar.Y dejar todo atrás lo mejor será empezar.Hoy es un buen día para empezar,hacer borrón cuenta nueva y dejar todo atrás.Conseguirme una novia y dejar de saltar,de cama en cama sin hallar mi lugar.Hoy es un buen día para saludar,a mi peor enemigo y decirle que´ tal.Y dejar todo atrás lo mejor será´ empezar.Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.Por eso es que es un buen díapara empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.Hoy es un buen día para empezar,que mas da lo que fuere frente a lo que vendrá´.Tirar los rencores en algún lugar,que de tanto acumularse, me van a reventar.Hoy es un buen día para olvidar,todas aquellas cosas que me hicieron llorar.Y dejarlas atrás lo mejor será´ empezar.Y olvidar los problemas económicos que redundaron en gastronómicos.Y mis ansias de poder, que pretendían trascender.Por eso es que es un buen día, para empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.
Hoy Es Un Buen Día Para Empezar
Hoy es un buen día para empezar,cancelar mis deudas y reorganizar.Comer a mis horas y dejar de fumar,antes de que el cuerpo empiece a reclamar.Hoy es un buen día para respetar,a ese rayo de sol que me viene a despertar.Y dejar todo atrás lo mejor será empezar.Hoy es un buen día para empezar,hacer borrón cuenta nueva y dejar todo atrás.Conseguirme una novia y dejar de saltar,de cama en cama sin hallar mi lugar.Hoy es un buen día para saludar,a mi peor enemigo y decirle que´ tal.Y dejar todo atrás lo mejor será´ empezar.Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.Por eso es que es un buen díapara empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.Hoy es un buen día para empezar,que mas da lo que fuere frente a lo que vendrá´.Tirar los rencores en algún lugar,que de tanto acumularse, me van a reventar.Hoy es un buen día para olvidar,todas aquellas cosas que me hicieron llorar.Y dejarlas atrás lo mejor será´ empezar.Y olvidar los problemas económicos que redundaron en gastronómicos.Y mis ansias de poder, que pretendían trascender.Por eso es que es un buen día, para empezar.Porque hasta hoy he sidosolo una ensarta de moléculas.Un sube y baja de la sangre,un armazón de calcio con articulación.Porque hasta hoy he sidosolo algo que llena la nada.O quizá solo el juguete predilectode algún niño extraterrestreque juega conmigo a los humanos.
Busquemos la Calidad de Vida...Insiste en ser Feliz.
Busquemos nuestra Calidad de Vida…Si!..!No esperemos para después… ¡es ahora! ...
Porque la Vida es hoy, y es lo mas preciado que tenemos, entonces…
Busquemos sentirnos bien con nosotros mismos… es la Norma Principal de nuestro proyecto…
Como vamos hacer esto? …
Para muchas personas, esto pareciera sencillo, pero en muchos casos, no lo es, es mas complejo, por que generalmente, nos cuesta definir si estamos bien, realmente bien, y si estamos mal, no sabemos discernir el Porque, y muchas veces, por alguna razón, no queremos admitir que es así.
La Felicidad es una de las partes fundamentales, para poder obtener Calidad de vida, por que de lo contrario, no tiene sentido, sin Felicidad no hay la verdadera Calidad de Vida.
Muchos factores afectan nuestra Calidad de Vida…afectan que seamos felices, y no hablo del factor económico, ese es un punto que, mas adelante analizaremos…vamos hablar de los factores que no son tangibles, no se tocan pero como se sienten…por ejemplo: la baja autoestima, la soledad, la frustración de cualquier índole, las carencias, la falta de Amor para con nosotros mismos y con los demás, etc. etc.…es una lista laaarga…pero vamos hacer cosas por mejorar estas situaciones… Hagamos de esta pagina, un proyecto para ser Feliz ,y tengamos calidad ...más calidad de vida
Porque la Vida es hoy, y es lo mas preciado que tenemos, entonces…
Busquemos sentirnos bien con nosotros mismos… es la Norma Principal de nuestro proyecto…
Como vamos hacer esto? …
Para muchas personas, esto pareciera sencillo, pero en muchos casos, no lo es, es mas complejo, por que generalmente, nos cuesta definir si estamos bien, realmente bien, y si estamos mal, no sabemos discernir el Porque, y muchas veces, por alguna razón, no queremos admitir que es así.
La Felicidad es una de las partes fundamentales, para poder obtener Calidad de vida, por que de lo contrario, no tiene sentido, sin Felicidad no hay la verdadera Calidad de Vida.
Muchos factores afectan nuestra Calidad de Vida…afectan que seamos felices, y no hablo del factor económico, ese es un punto que, mas adelante analizaremos…vamos hablar de los factores que no son tangibles, no se tocan pero como se sienten…por ejemplo: la baja autoestima, la soledad, la frustración de cualquier índole, las carencias, la falta de Amor para con nosotros mismos y con los demás, etc. etc.…es una lista laaarga…pero vamos hacer cosas por mejorar estas situaciones… Hagamos de esta pagina, un proyecto para ser Feliz ,y tengamos calidad ...más calidad de vida
VIVAMOS...quiere decir vivir con calidad!
Cuales son tus expectativas con respecto a lo que es calidad de Vida?...No lo has pensado...bueno ,te cuento que_...Siiii ! ... hay que detenerse en la carrera en que andamos..el día a día...la rutina obligada...Por Que?...POR QUE LA VIDA PASA MUY RÁPIDO Y A VECES NO NOS DAMOS CUENTA...Se acuerdan de la Canción de Julio Iglesias,¨Me olvide de vivir...bueno por ahí va la cosa...
y, ESO QUE TIENE QUE VER CON LA CALIDAD DE VIDA.?.
y, ESO QUE TIENE QUE VER CON LA CALIDAD DE VIDA.?.
Sabes que quieres de la Vida¨?
A veces,no sabemos que queremos hacer con nuestras Vidas...si!...es verdad, a mucha gente le pasa..solo viven el día a día..nunca han puesto en practica un verdadero proyecto de Vida..
siempre es mas fácil echarle la culpa a todas las circunstancias que se atraviesen.. Es mas fácil Vivir el Papel de Martir...siii..el del cuento del.. !Pobrecito YO!..
Piense... Como desea que sea su Vida?
Que ha hecho para Vivirla con más calidad de Vida ?...
Bueno ...Aquí iremos desatando muchos de los nudos...que tengamos que desatar y no nos hemos dado cuenta,para poder tener más calidad de vida.
siempre es mas fácil echarle la culpa a todas las circunstancias que se atraviesen.. Es mas fácil Vivir el Papel de Martir...siii..el del cuento del.. !Pobrecito YO!..
Piense... Como desea que sea su Vida?
Que ha hecho para Vivirla con más calidad de Vida ?...
Bueno ...Aquí iremos desatando muchos de los nudos...que tengamos que desatar y no nos hemos dado cuenta,para poder tener más calidad de vida.
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